¿Te has imaginado alguna vez de monitora de aeróbic? Quizá hayas pensado en la posibilidad de dar clases en un gimnasio y, como algo imposible, lo has dejado pasar. Si eres una mujer enérgica, dinámica y que disfruta con todas y cada una de las actividades preparadas que se llevan a cabo en un gym, puedes convertir tu hobby en una profesión, ¡no lo dudes!

Para ser monitora o, como lo llaman profesionalmente, técnica instructora de ejercicios dirigidos es preciso la realización de un curso. Con éste no sólo te prepararás en la práctica, para saber dar clases o hacer coreografías, sino también en la teoría: es fundamental que tengas ciertas nociones de anatomía, fisiología o, por ejemplo, de nutrición. Por supuesto, la obtención del título sólo será posible mediante la superación de un examen final que abarque las dos partes.

Los cursos suelen durar un par de meses, siendo más interesantes los presenciales (sobre todo en el aspecto práctico) que los que se realizan a distancia; aunque también los hay y son igualmente válidos. Por otro lado, debes tener en cuenta las actividades que entran dentro de esta titulación, ya que no puedes dar todo tipo de clases ni ponerte al frente de un gimnasio como si nada. Puedes decidirte entre multitud de disciplinas, como el step, los ejercicios aeróbicos, tonificación-gap, lift training (entrenamiento grupal de la fuerza-resistencia muscular), los estiramientos, etc.

Si estás interesada en la realización del curso te recomiendo que visites la página de la Federación Española de Aeróbic y Fitness. En ella te explican las clases de formación y otros asuntos que te pueden resultar de utilidad.

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