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Salud

¿Qué son los radicales libres?

23. Julio 2007 | Por Belen | Categoría: Salud

Seguro que has oído hablar de los radicales libres, y probablemente sepas que son algo nocivo.
Hoy voy a intentar explicar con más detalle qué son exactamente esos radicales que siempre salen a relucir cuando se habla de salud y belleza.
Los radicales libres son unas moléculas orgánicas responsables del envejecimiento, del deterioro de los tejidos, [...]

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Bronceado saludable

22. Julio 2007 | Por Belen | Categoría: Belleza, Salud

A pesar de que los dermatólogos no se cansan de repetir que el sol puede producir estragos en nuestra piel, cada verano las playas siguen estando llenas de gente tostándose durante horas.
Tomar el sol no es malo, pero hay que hacerlo con cuidado, sobre todo en las primeras exposiciones, y de manera progresiva.
La clave está [...]

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Alimentación sana para mujeres ocupadas

20. Julio 2007 | Por Belen | Categoría: Nutrición, Salud

¿No tienes tiempo para cocinar? Probablemente sea así, pero esa no es una excusa para no comer sano.
De hecho, te costará el mismo tiempo preparar una comida equilibrada que otra que no lo sea. El secreto está en la planificación y en comprar los alimentos adecuados.
Con estos trucos que te proponemos ya no tendrás [...]

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El aloe vera, un tesoro para tu piel

17. Julio 2007 | Por Belen | Categoría: Salud

El aloe es una planta del género de las suculentas procedente de África. Su nombre proviene de la palabra árabe “alloeh”, que significa amargo.
Es una planta muy fácil de cultivar en casa, ya que casi no requiere cuidados. Cuando se riega, tiene la capacidad de conservar el agua en su interior, formando un gel dentro [...]

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Prepárate para el embarazo

12. Junio 2007 | Por Belen | Categoría: Embarazo

Lo has hablado con tu pareja, y parece que lo tenéis claro; vais a tener un bebé.
Estás a punto de dar uno de los pasos más importantes de tu vida, así que date un par de meses para prepararte para este maravilloso momento.
Con poco de puesta a punto previa tendrás muchas más posibilidades de [...]

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