Lo has hablado con tu pareja, y parece que lo tenéis claro; vais a tener un bebé. Estás a punto de dar uno de los pasos más importantes de tu vida, así que date un par de meses para prepararte para este maravilloso momento. Con poco de puesta a punto previa tendrás muchas más posibilidades [...]
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El yoga es una práctica beneficiosa para todo el mundo, y en el caso de que estés embarazada no debes dejar de practicarlo. Tómate tu sesión de yoga como un momento para estar a solas con tu futuro hijo, y relájate. Para disfrutar de los ejercicios al máximo, pero de un modo seguro para tí [...]
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Si tienes retraso en la regla y sospechas que puedas estar embarazada, hazte una prueba de embarazo. En caso de que sea positiva, pide cita con tu ginecólogo. La consulta preconcepcional (antes de quedarte embarazada) es útil para prevenir ciertas malformaciones congénitas mediante la ingesta de, por ejemplo, ácido fólico. Pero si no la hiciste, [...]
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