La dieta de la Zona fue diseñada por un doctor estadounidense llamado Barry Sears, que la popularizó tras la publicación de varios libros.
Se basa en el equilibrio entre grasas, proteínas y carbohidratos, mas que en el número total de calorías de cada alimento, aunque éstas también cuentan.
Según el dr. Sears, siguiendo esta dieta [...]

Un libro es uno de los regalos más socorridos durante la Navidad. Regalar un libro es como ofrecer una ventana a la imaginación, o como abrir una puerta para acceder al conocimiento. Te invita a la reflexión y al esparcimiento.
Un buen libro es uno de los regalos que más me gusta recibir. Sobre todo si [...]

Érase una vez unos marcianos y unas venusianas que se conocieron, se enamoraron, y fueron felices por que respetaron y aceptaron sus diferencias.
Así comienza Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus, un libro escrito por el estadounidense John Gray hace unos años, y que imediatamente se convirtió en un bestseller mundial.
El autor [...]