La dieta de la zona
27. Enero 2007 | Por Belen | Categoría: Libros, NutriciónLa dieta de la Zona fue diseñada por un doctor estadounidense llamado Barry Sears, que la popularizó tras la publicación de varios libros.
Se basa en el equilibrio entre grasas, proteínas y carbohidratos, mas que en el número total de calorías de cada alimento, aunque éstas también cuentan.
Según el dr. Sears, siguiendo esta dieta [...]