El arte marcial brasileño conocido con el nombre de capoeira tiene su origen en el siglo XVI, momento en el que Brasil estaba dominado por Portugal.

Las raíces de esta danza-lucha proceden de varios estilos de lucha con y sin armas de Angola, y de bailes africanos.

Al llegar la época de la esclavitud, aquellos que fueron llevados a Brasil en calidad de prisioneros se vieron en la necesidad de cambiar la apariencia de lo que en realidad era un arte marcial para que pareciera un baile, ya que los prisioneros tenían prohibida la lucha.

Así fue como los esclavos comenzaron a reunirse y a practicar capoeira, como medio de supervivencia. Y de ahí también su apariencia de danza, más que de arte marcial.

La capoeira tiene dos vertientes: la capoeira angola y la capoeira regional. La primera, más antigua, es la que practicaban los esclavos. La segunda es una mezcla de la capoeira angola con otras artes marciales.

Esta última ha sido la más aceptada en el mundo entero y la más practicada, ya que resulta mucho más espectacular.

Hoy en día los gimnasios o centros de fitness de todo el mundo suelen ofrecer clases de capoeira. Si te animas a practicar este deporte desarrollarás tu flexibilidad, fuerza, coordinación y agilidad. Además tonificarás tus músculos y trabajarás en gran medida la resistencia cardiovascular.