http://www.echicas.net/aficionate-a-las-flexiones/ Trucos de belleza, salud, moda y fitness Sat, 13 Mar 2010 08:17:00 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 hourly 1 http://www.echicas.net/aficionate-a-las-flexiones/comment-page-1/#comment-1913 Saltar a la cuerda, un gran entrenamiento | Trucos de belleza, salud, fitness y desarrollo personal | eChicas Mon, 26 May 2008 08:19:40 +0000 http://www.echicas.net/aficionate-a-las-flexiones/#comment-1913 [...] Una buena manera de introducir la cuerda en el entrenamiento diario son las series con periodos de descanso intercalados. Durante estos periodos pues andar en el sitio (sin avanzar), para que bajen las pulsaciones, o realizar algún otro tipo de ejercicio, como flexiones. [...] [...] Una buena manera de introducir la cuerda en el entrenamiento diario son las series con periodos de descanso intercalados. Durante estos periodos pues andar en el sitio (sin avanzar), para que bajen las pulsaciones, o realizar algún otro tipo de ejercicio, como flexiones. [...]

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