Comentarios en: 7 maneras de acelerar tu metabolismo http://www.echicas.net/7-maneras-de-acelerar-tu-metabolismo/ Trucos de belleza, salud, moda y fitness Wed, 09 Mar 2011 17:50:31 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: natia http://www.echicas.net/7-maneras-de-acelerar-tu-metabolismo/comment-page-1/#comment-6297 natia Thu, 02 Apr 2009 21:30:53 +0000 http://www.echicas.net/?p=737#comment-6297 Saludos Muy buenos los consejos y dificiles de llevarlos. En mi caso comenze a comer mas a menudo para ver si esto ayudaba acelerar mi metabolismo pero no veo los resulatos, al contrario e aumentado mucho. Quisas si nos dan orejitas de la cantidad de proteinas y carboidrato excetera quisas lo podemos lograr. Gracias Saludos
Muy buenos los consejos y dificiles de llevarlos. En mi caso comenze a comer mas a menudo para ver si esto ayudaba acelerar mi metabolismo pero no veo los resulatos, al contrario e aumentado mucho. Quisas si nos dan orejitas de la cantidad de proteinas y carboidrato excetera quisas lo podemos lograr.

Gracias

]]> Por: Belen http://www.echicas.net/7-maneras-de-acelerar-tu-metabolismo/comment-page-1/#comment-5497 Belen Wed, 28 Jan 2009 22:35:43 +0000 http://www.echicas.net/?p=737#comment-5497 No hay alimentos especialmente indicados para acelerar el metabolismo. En todo caso el café y otros excitantes, pero no aconsejo su consumo frecuente. Lo que sí lo va a acelerar es el comer cada pocas horas. Por su puesto, tendrás que tener cuidado en no pasarte con las calorías; si comemos más a menudo, tendrá que ser de forma ligera para que el total de calorías diarias no se dispare. Procura también incluir proteínas, carbohidratos y alguna grasa saludable en cada comida. Un saludo :) No hay alimentos especialmente indicados para acelerar el metabolismo. En todo caso el café y otros excitantes, pero no aconsejo su consumo frecuente. Lo que sí lo va a acelerar es el comer cada pocas horas. Por su puesto, tendrás que tener cuidado en no pasarte con las calorías; si comemos más a menudo, tendrá que ser de forma ligera para que el total de calorías diarias no se dispare.

Procura también incluir proteínas, carbohidratos y alguna grasa saludable en cada comida.

Un saludo :)

]]> Por: Melinda http://www.echicas.net/7-maneras-de-acelerar-tu-metabolismo/comment-page-1/#comment-5495 Melinda Wed, 28 Jan 2009 22:21:00 +0000 http://www.echicas.net/?p=737#comment-5495 Wow... muchas gracias. Pero me quedó una duda. ¿Qué cosas debo comer durante el día para no subir de peso? Quisiera saber más a profundidad qué alimentos se recomiendan consumir durante el día, y si algunos ayudan con la velocidad del metabolismo. Wow… muchas gracias. Pero me quedó una duda. ¿Qué cosas debo comer durante el día para no subir de peso? Quisiera saber más a profundidad qué alimentos se recomiendan consumir durante el día, y si algunos ayudan con la velocidad del metabolismo.

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