Sería estupendo que todos los días nuestro humor fuese inmejorable. Pero esto es imposible, y todo el mundo tenemos días en los que nos sentimos tristes o deprimidos.
Cuando te sientes así, te apetece meterte en la cama y esperar a que el día termine. Y aunque a veces esta no es una mala solución, es [...]

¿Te gustan el deporte y la tecnología? Pues NikePlus te va a encantar.
La marca deportiva Nike ha lanzado el Nike + iPod Sports Kit. Es un dispositivo que te permite controlar tus entrenamientos mediante un iPod Nano de Apple.
El aparato se introduce en la zapatilla izquierda, y se conecta de manera inalámbrica al iPod, [...]

No hay duda de que a todos en ocasiones nos ocurren cosas malas, pero la verdad es que la mayoría de nuestros problemas son creaciones de nuestra propia mente.
Ni la mala suerte, ni gente malvada, ni las circunstancias; somos nosotros mismos los que muchas veces nos dejamos llevar por una serie de patrones mentales absurdos [...]

Aunque cada vez hay más información sobre qué debemos comer para cuidar nuestra salud, nunca está de más recordar la importancia de la dieta.
Eso mismo deben pensar los dietistas de la Clínica Mayo, que han hecho una lista de los diez alimentos más saludables.
A la hora de decidirse, los doctores tuvieron que ponerse de acuerdo [...]

Correr en la cinta, tanto en el gimnasio como en casa, es una estupenda manera de hacer ejercicio.
Aunque para muchos nada se puede comparar con los entrenamientos en el exterior, respirando aire puro y en contacto con la naturaleza, no todo el mundo tiene la suerte de vivir en una zona apropiada.
La cinta de [...]