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Archivado por mayo 2007

El entrenamiento perfecto

6. mayo 2007 | Por | Categoría: Fitness

Nunca está de más que recordemos de vez en cuando las partes de las que debe constar un buen entrenamiento. Seguro que algunas te gustan más que otras, y dejas de lado las que te resultan más cansadas o aburridas. Por eso comprueba que cada semana tu rutina de ejercicios incluye todas ellas: El calentamiento [...]

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Nutrición para una piel sana

3. mayo 2007 | Por | Categoría: Belleza

La mejor manera de estar bella por fuera, es cuidarse desde dentro. Muchas de nuestras madres nos han repetido a menudo que comer chocolate o embutidos puede hacer que nos salgan granos. Pues bien, no estaban desencaminadas. Porque nuestra alimentación es un factor a tener en cuenta si queremos estar guapas. Si tienes la piel [...]

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