¿No eres capaz de salir a correr más de tres días seguidos y la sala de cardio del gimnasio te aburre? Prueba a poner tu música favorita, haz sitio, sube el volumen y muévete como si estuvieras en una discoteca. Además de divertirte, quemas muchas calorías, potencias la coordinación y mantienes tus huesos y músculos [...]

Inspirado en el mundo de la hípica y en las sillas de montar, de las que recibe el nombre, el Saddle bag es uno de los artículos de la marca Christian Dior más vendidos. En el 2007 el excéntrico diseñador John Galliano ha celebrado su décimo año a la cabeza de la firma Dior, y [...]

Para mantener el cerebro en forma hay muchos métodos, pero hoy vamos a centrarnos en la alimentación. La relación entre lo que comemos y la salud es evidente, y nuestro cerebro no es una excepción. Con este propósito, os doy los siguientes consejos: Come bien entre horas Si necesitas tomar un tentempié, decídete por la [...]

Llega el verano, y con él el buen tiempo y las reuniones con los amigos en torno a una barbacoa. Normalmente recurrimos a las hamburguesas, salchichas o costillas cocinadas en el grill. Pero este verano, ¿por qué no te decides por otros alimentos más sanos? Mi último descubrimiento es la fruta asada en la parrilla. [...]

Nacida en Alemania en 1973, la supermodelo Heidi Klum se dio a conocer posando para la firma de lencería Victoria´s Secret. Ha trabajado también en el cine y en varias series de televisión. Además tiene su propia línea de joyería, calzado, y da nombre a un perfume. Una agenda tan apretada como la suya le [...]