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Archivado por 2006

Elimina las ojeras

31. Diciembre 2006 | Por Belen | Categoría: Belleza

Aunque no tengas arrugas, las ojeras pueden darte un aspecto de más edad, de cansancio o incluso una mirada triste.
Existen muchas razones por las que sufrimos de ojeras.
Algunas de ellas son:

Herencia: nada podemos hacer contra nuestros genes. Echa un vistazo a tus padres y abuelos. Si ellos tienen ojeras, hay muchas posibilidades de [...]

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Aceite de rosa mosqueta

31. Diciembre 2006 | Por Belen | Categoría: Belleza

La rosa mosqueta es una planta silvestre procedente del continente americano. De sus frutos se extrae un aceite, que es rico en ácidos grasos esenciales. En su composición se encuentran cantidades importantes de vitaminas C y E, así como otras sustancias beneficiosas para la piel.
La aplicación del aceite de rosa mosqueta regenera y nutre [...]

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Propósitos de año nuevo

30. Diciembre 2006 | Por Belen | Categoría: Desarrollo personal

Con el cambio de año no somos pocas las que nos paramos a hacer balance del año que se acaba. Vemos lo que hemos hecho (o más bien lo que no hemos hecho), y pensamos en lo que queremos hacer.
Luego, decidimos dar un giro a nuestra vida, y ponemos en marcha planes para mejorar [...]

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Disfruta de la Navidad… sin engordar

23. Diciembre 2006 | Por Belen | Categoría: Nutrición

Las navidades son unas fechas de reuniones familiares, fiestas y excesos. La cena de Nochebuena, la comida del día de Navidad, la fiesta de Nochevieja, y otra vez a comer el día de año nuevo.
Claro, dirás, pero Navidad es sólo una vez al año….
Es verdad que éste no es el momento para andar contando [...]

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Gratén de coliflor y brócoli

23. Diciembre 2006 | Por Belen | Categoría: Recetas sanas

El brócoli y la coliflor son unas verduras de las cuales es la flor la parte que se consume. Bajas en calorías, ambas son por el contrario muy ricas en vitaminas y minerales.
Entre sus propiedades destaca la presencia de vitamina C, ácido fólico, potasio y hierro. Algunos estudios han demostrado que tienen propiedades anticancerígenas, [...]

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