¿Cuántas veces has oído que “si tú no te quieres nadie te va a querer”? Nada más lejos de la realidad: para que los demás te acepten es fundamental que tú te veas bien, tanto por fuera como por dentro.

Sí, todas tenemos ese grupo de amigos y familiares que nos adoran tal y como somos, aún con los defectos que nosotras tanto aborrecemos (la nariz grandota, el michelín, el pecho plano o la piel extremadamente blanca); sin embargo, no podemos escudarnos en su amor incondicional. Tenemos que plantar cara a nuestros complejos y asumir que nadie es perfecto, ni siquiera las actrices o mujeres de revista. Seamos sinceras: el photoshop, la cirugía y el maquillaje hacen milagros.

Los complejos se definen como aquellas respuestas que da nuestra mente a lo que nos diferencia de los demás, tanto física como intelectual o emocionalmente. El más común es el complejo que atañe a nuestro cuerpo, y más en la actualidad, pues constantemente nos están vendiendo un estereotipo de mujer inalcanzable para la mayoría de nosotras.

Ahora bien, ¿por qué nos empeñamos en pasarlo mal tratando de conseguir el que dicen ser el cuerpo 10? Una cosa es valorar las virtudes y defectos de nuestra imagen, y otra muy distinta, obsesionarnos con un complejo al que damos un valor sobredimensionado y nos impide aceptarnos.

Así que recuerda:

• Aprende a quererte tal y como eres
• Piensa en los defectos como cualidades personales
• Saca partido a tus virtudes
• Olvídate de los mitos de la belleza: no hay nada objetivo

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