Los beneficios de los baños y del agua en nuestro cuerpo no son nuevos. En tiempos de los romanos ya se descubrieron las cualidades positivas de las termas para la salud; de ahí que lo que hoy en día conocemos como SPA sean las iniciales de un nombre que procede del latín “salut per aqua” [...]

Dicho de una manera sencilla, el metabolismo es un proceso a través del cual nuestro organismo transforma el alimento en energía. La velocidad con que este proceso tiene lugar es una de las razones por las que algunas personas tienen más facilidad para engordar que otras. Un metabolismo más lento hará que tiendas a ganar [...]

Nomalmente, al hablar de mejorar nuestra salud siempre salen a relucir la dieta y el ejercicio. Y aunque ambas cosas son importantísimas, no lo vamos a negar, hay otros hábitos que tal vez pasen más desapercibidos pero que pueden hacer que nuestro bienestar se resienta. Así que, ¿por qué no prestarles la atención que se [...]

Menudo trajecito que se nos ha puesto la Lady Gaga para los MTV Music Video Awards 2010. La verdad es que me ha costado un rato decidir si ponía este post en la categoría “moda” o en la de “nutrición”… La cosa es que la nueva reina del pop se ha cubierto con unos cuantos [...]

Según los dictados del feng shui, la decoración y organización de tu casa afecta enormemente a tu descanso y niveles de energía. El dormitorio ha de ser utilizado exclusivamente para dormir y para el sexo, y no para trabajar o realizar actividades estresantes. Éstas son algunas recomendaciones para que lo conviertas en un lugar más [...]

A lo largo de una relación no es tan extraño que se de algún que otro problema en la cama. Practicar sexo, con tu pareja estable, es una actividad frecuente en la que pueden aparecer dificultades; pero no hay por qué avergonzarse ni tampoco preocuparse. Igual que surgen problemas o desacuerdos en otros ámbitos de [...]

Otra semana que pasa volando. Ya estamos a domingo y tocan los links de la semana: Ally de Single and Fabulous nos hace un estupendo resumen de las tendencias para esta temporada otoño-invierno. Aquí tenéis la primera y la segunda parte. Estoy segura de que te van a encantar todas estas ilustraciones donde sólo aparecen [...]